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Abnehmen

amapur Diät – Schweizer Qualität

Abnehmen auf die bequeme Art: Anrühren, Mahlzeiten durch fertige Shakes ersetrzen ... und abnehmen! - Das funktioniert tatsächlich ... besonders als Intensiv- oder Schnelldiät  .... aber jetzt kommt das "ABER" ... durch die fertig vorbereiteten Shakes lernt man NICHTS über Ernährung an sich und die Gefahr eines Jojo-Effektes, sobald man das sauteure Zeug nicht mehr zu sich nehmen möchte, ist exorbitant hoch!

Tipp: Da es tatsächlich für eine Weile funktioniert ... ist diese Diät ein guter Beginn. Und dann sollte man sich schnellstens dem Theme Ernährungsumstellung nähern. Vernünftige Ernährung hat weder mit hungern noch mit Diäten irgend etwas zu tun!!! Mir persönlich ist der Durchbruch mittels des Buches "Ich esse um abzunehmen" von Michel Montignac gelungen. Der Franzose Montignac war Ende der 80er Jahre der Erste, der den Zusammenhang zwischen glykämischem Index (Blutzuckerspiegel) und Übergewicht erkannte und veröffentlichte. Und er erkannte noch sehr viele weitere Zusammenhänge ... aus denen dann perverser Weise von anderen ganz viele Teilaspekte zu ebenso weltberühmten wie unsinnigen Diäten verwurstet wurden. Denn diese Teilaspekt-Diäten funktionieren ALLE für eine Weile und enden ALLE mit dem Jojo-Effekt! - Was für ein Unsinn!!!! - Einmal dieses Buch lesen und man weiß genug um sich für alle Zeiten gesund und sinnvoll ernähren zu können ... auch mit zahllosen günstigen und schnell zuzubereitenden Mahlzeiten! - Wann immer ich etwas nachlässig war (Weihnachten!) hilft mir mein aus diesem Buch erworbenes Wissen, verbunden mit etwas Jogging, um anschließend pro Woche durchschnittlich mehr als ein Kilo abzunehmen! Das Buch (zugegebenermaßen manchmal sehr ermüdend und wirklich nicht spannend geschrieben) kostet EUR 14,80 ... und von den mehreren Millionen verkauften Exemplaren findet man auch schon genug gebrauchte noch günstiger z.B. bei eBay! - Wer also nicht zu faul zum lesen ist ... ist echt im Vorteil ... und kann irre viel Geld sparen!

Wer es sich nicht zutraut für sich allein abzunehmen ... dem kann ich sowohl die WeightWatchers (https://www.weightwatchers.com/de/) als auch den GesundAbnehmenClub (http://www.gesundabnehmenclub.com/) empfehlen.

Wirklich umfassend informierend und für lesefaule bestens geeignet ...

AIQUM - Das Diät, Ernährungs- und Fitnessportal

AIQUM ist ein Portal für gesunde und seriöse Diät-, Ernährungs- und Fitnessberatung. Die Betreuung der Mitglieder durch staatl. geprüfte Experten ist individuell, medizinisch fundiert und erfolgt über ein komplexes Datenbanksystem.

Hier wird einem das nötige Wissen "eingetrichtert" bzw. fertig serviert. - Man muss es sich also nicht mehr selber anlesen. Und auch die Anpassung an die eigenen Möglichkeiten und Voraussetzungen wird hier berücksichtigt.

 Apotheke

Shop-Apotheke - TÜV-zertifizierte Versandapotheke

Auf shop-apotheke.com kann man einfach, sicher, schnell und günstig über 100.000 Original-Produkte aus der Welt der Gesundheit bestellen. Das ständig verfügbare Sortiment umfasst Arzneimittel, Tierarzneimittel (rezeptfrei), homöopathische Produkte, Beauty und Pflege, Wellness und Gesundheitsprodukte, apothekenübliche Ware, Kontaktlinsen sowie Bücher und DVDs.

Dabei kann man umfassende und hochqualifizierten Beratung in Anspruch nehmen ... zusätzlich zu den günstigen Preisen, zertifizierter Datensicherheit bei der Bestellung und einer Lieferung innerhalb von 1-2 Werktagen. Seit der Gründung der Shop-Apotheke im Jahr 2002 arbeiten mehr als 200 Mitarbeiter daran, den Kunden die bequemste und schnellste Art des Einkaufs von Gesundheitsprodukten und Arzneimitteln im Internet zu bieten – mit optimalem Service und innovativen Ideen. So wurde shop-apotheke.com die führende Online-Apotheke für Deutschland!

Tipp: Als Neukunde nicht vergessen den Neukundenrabatt in Höhevon EUR 5,- (Code: neu2016) ab EUR 60,- Bestellwert bei der Bestellungsabwicklung einzugeben!

Kontaktlinsen

Lensbest (ehemals Lenscare) – Deutschlands größter Kontaktlinsenversand

Gut strukturierter, sehr übersichtlicher Online-Shop. Riesige Auswahl, schnelle Bearbeitung und zahlreiche Angebote. Gute Zahlungs- und Lieferungsmodalitäten:    - Zahlung auf Rechnung möglich (Zusatzkosten EUR 1,99)   - Kein Rabatt bei Vorkasse!   - Versandkostenfrei ab EUR 69,- 

KontaktlinsenShop.de - für den scharfen Durchblick

Toller, sehr übersichtlicher Online-Shop mit super Service. Riesige Auswahl, schnelle Bearbeitung und ständig wechselnde Angebote. Sehr gute Zahlungs- und Lieferungsmodalitäten:    - Zahlung auf Rechnung möglich!   - 3% bei Vorkasse!   - Versandkostenfrei ab EUR 80,-   - Es werden auch Packstationen beliefert!

Linsensuppe

Gut strukturierter, sehr übersichtlicher Online-Shop. Große Auswahl, schnelle Bearbeitung und zahlreiche Angebote. Besonders die Sparsets verdienen beachtet zu werden. Super Zahlungs- und Lieferungsmodalitäten:   - 4% Rabatt bei Zahlung mit Kreditkarte!   - Grundsätzlich Versandkostenfrei innerhalb Deutschlands!!!

DocMorris - Europas größte Versandapotheke

OK, diese Internetapotheke kennen Sie ziemlich sicher auch ... (schon 2009 gemäß GFK Markenbekanntheit 60,4 %). Mehr als 2,5 Millionen Kunden sind heute von Qualität & Service, Convenience, sowie Sicherheit überzeugt und vertrauen diesem Unternehmen aus nachvollziehbaren Gründen: DocMorris als „"Meine neue Apotheke"“ gestaltet das Gesundheitssystem aktiv mit und macht es für viele Menschen heute bezahlbar. Mit einem Team von über 500 Mitarbeitern sorgt DocMorris für Sicherheit bei der Bestellung und Lieferung von Medikamenten aller Art. Über 90 Apotheker und pharmazeutisch-technische Assistenten sorgen für die Gesundheit der Kunden und natürlich für die ca. 3,5 Millionen Rezepte pro Jahr. Insgesamt werden bis zu 15.000 Pakete pro Tag ausgeliefert. Das besonders gute Preis-Leistungs-Verhältnis dieser Versandapotheke wirbelt seit nun schon über 14 Jahren die Branche durcheinander!

Außerdem:   - Rezepte mit Freiumschlag portofrei einsenden   - Rezeptbestellungen werden immer versandkostenfrei geliefert